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[つぶやき]おうち時間が増えているのは、時代の移行期だから~浄化と変容の時期は、思考を修正しながら休養と睡眠時間を増やすのが吉

コロナのせいで強制的に活動を停止させられたり、減速させられつつある今日この頃。

そんな中、セミナービジネスをしている人かな? 今こそ行動を!ってすっごく頑張っている方々もいますが、何となく感じること・・・それが、今は時代の移行期なので、ゆっくりのんびりまったり過ごすのが重要ということ。

活動するにしても、自分の生体リズムを無視したり、無理をしないことが肝要だな~ということです。

とはいっても、人間何もしないと一番ネガティブに傾くのが「脳」です・・・。

思考はいつもネガティブになりがちなので、以下の2通りの過ごし方がおすすめかな~と思います。

  1. 寝る。休む
  2. 思考を修正する

休養を取る、は割と皆ができていると思いますが、2の思考の修正は、個人的にはフラクタル心理学を使います。

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今、創始者の一色先生が、ほぼ毎日Youtubeで誘導瞑想をUPしてくれていますので、ぼーっとしているときや、寝る直前に聴いておくととってもいいと思います。

フラクタル心理学のすごいところは、解決法まで提示できるところです。
今、フラクタル心理学はオンラインでの講座がほとんどになりましたので、受講のチャンスがめっちゃありますよ。

私も、6月以降の畑とガーデニングがいったん落ち着く時期から受講再開してみようかと思っています~!

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高橋ともえ
1981年生まれ。訳書に、『ヒーリングエンジェルシンボル』(ヴィジョナリーカンパニー)、『四気質の治療学』(フレグランスジャーナル)がある。詳しいプロフィールはこちらから。
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